Zondagochtend 1 april: Yoga in Buitenhuis Buren

yoga op 1 april - voorjaarsreiniging

Zondagochtend 1 april: Yoga in Buitenhuis Buren

Op zondag 1 april verzorgt Erik van den Dungen (Kundalini Yoga Geldermalsen) de yogaworkshop in Buitenhuis Buren.

Het thema is: voorjaarsreiniging

Het is lente en dus een goede tijd om je lichaam te reinigen. Het lichaam is net een auto: hoe beter je haar onderhoudt, des te langer je ervan kunt genieten. Af en toe een onderhoudsbeurt is daarom essentieel.

Het voorjaar is de ideale tijd om te ontgiften en overtollige afvalstoffen die je tijdens de winterperiode hebt opgeslagen weer los te laten. Het is een natuurlijk proces om eerst het oude los te laten, alvorens te beginnen met iets nieuws. De set die we doen heet dan ook: detoxification. Aansluitend doen we een fijne meditatie die je helemaal in je kracht laat komen. Na afloop krijg je de oefeningen per mail toegestuurd, zodat je ze nog eens kunt nalezen en zelf thuis kunt doen.

Inloop workshop vanaf 9:45 uur. Workshop: 10:00 tot circa 11:45 uur. Na afloop van de les drinken we een kop thee en aansluitend staat er een heerlijke vegetarische lunch klaar!

Daarna kun je als je wilt op eigen gelegenheid genieten van het mooie Buren en omgeving. Er liggen wandelroutes voor je klaar.

kosten yoga & lunch: € 29,50
reserveren kan door een mailtje te sturen naar annemarie@buitenhuisburen.nl

Geen reactie's

Geef een reactie