Yoga

2 september – Yoga en Mantrachanten in Buitenhuis Buren

door Erik van den Dungen (Kundalini Yoga Geldermalsen) en Patricia Pattinama – Shabad Deep Kaur (zangeres, klanktherapeut, docent kundalini yoga en mantrameditatie)

mantra

Yoga en Matntrachanten op 2 september

Het zingen van een mantra is een krachtige manier om de innerlijke stilte te ervaren. Met het chanten verhogen we onze vibratie. Wanneer we ons gezond en gelukkig voelen, zijn onze trillingen in harmonie. Wanneer we ons ziek, depressief of ongelukkig voelen, kunnen mantra’s helpen om ons weer in harmonie te voelen.

 

Wat gaan we doen? – Na een kundalini yoga warming up zullen we chanten en mediteren met mantra. Tijdens de workshop leer je wat mantra precies is, hoe het werkt en hoe je mantra kunt inzetten als tool voor een harmonieus leven. We sluiten af met een lange diepe ontspanning, begeleid met angelic voice.

 

O.l.v.: Erik van den Dungen (Kundalini Yoga Geldermalsen) en Patricia Pattinama – Shabad Deep Kaur (zangeres, klanktherapeut, docent kundalini yoga en mantrameditatie)

 

Met na afloop een heerlijke vegetarische lunch (tot 14.00 uur).

 

Kosten: € 35,00 (workshop en lunch) – Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar annemarie@buitenhuisburen.nl